La salud mental en el entorno laboral

Te explicamos por qué como empresa, has de hacer de la salud mental de los empleados tu prioridad número uno.

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Se estima que pasamos un promedio de 100.000 horas de nuestra vida en el trabajo, y parece que la gente finalmente está empezando a darse cuenta de la importancia de hacer que sea un lugar agradable y placentero para estar.

En este artículo explicamos por qué como empresa, has de hacer de la salud mental de los empleados tu prioridad número uno.

  • El concepto de salud mental
  • Salud mental en el trabajo
  • Cómo mejorar la satisfacción y salud mental en el trabajo
  • Aprendizaje y evolución constante

El concepto de salud mental

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud mental como “un estado de bienestar en el que la persona realiza sus competencias y es capaz de hacer frente al estrés habitual de la vida, de trabajar de forma productiva y de contribuir a su comunidad”. 

Disfrutar de una buena salud emocional y mental es fundamental ya que afecta a todas las áreas de nuestra vida: los pensamientos, los comportamientos, las emociones y las relaciones sociales, entre otras. Estar sano emocionalmente nos llena de vitalidad, creatividad o productividad tanto en casa como en el trabajo. Permite, además, abordar de forma positiva los cambios que surgen a lo largo de la vida y hacer frente a las adversidades.

 

Una buena salud mental, conlleva una serie de beneficios como los siguientes:

  • Favorece el equilibrio psicológico y social.
  • Crea relaciones saludables y enriquecedoras.
  • Ayuda a gestionar el estrés o la ansiedad
  • Nos ayuda a afrontar las presiones.

Por lo tanto, como vemos, la salud no se asocia tanto a la ausencia de enfermedades sino a la sensación de bienestar. 

Salud mental en el trabajo

El volumen de negocios y las ganancias no son los únicos indicadores de un negocio saludable. Los empleados que están contentos en el trabajo tienden a disfrutar más de la vida y tienen mejor salud, relaciones más sólidas y un mayor sentido de propósito.

Preocuparse por el bienestar de sus empleados tendrá un impacto positivo en su negocio, ya que los miembros del personal más felices son generalmente más productivos, creativos y comprometidos con el puesto.

¿Sabías qué? 

El 71% de los trabajadores en España se encuentra satisfecho con su puesto de trabajo, un 3% menos que hace un año y un 1% menos que la media registrada en Europa (72%), según informó RANDSTAD.

¿Sabías qué?

El 71% de los trabajadores en España se encuentra satisfecho con su puesto de trabajo, un 3% menos que hace un año y un 1% menos que la media registrada en Europa (72%), según informó RANDSTAD.

Cómo mejorar la satisfacción y salud mental en el trabajo

  1. Ofrecer flexibilidad

Ofrecer condiciones de trabajo flexibles es una buena manera de empezar cuando se busca abordar la felicidad en el lugar de trabajo. El trabajo flexible es una tendencia creciente y es particularmente beneficioso para las nuevas empresas y pequeñas empresas.

No solo es una forma de trabajar que se adapta a las necesidades únicas de cada empleado, sino que también es más propicia para equilibrar vida laboral y personal.

Además, al ofrecer horarios flexibles de inicio y finalización, y/o dar a sus empleados la opción de trabajar desde casa, como empresa estarás demostrando confianza y comprensión hacia tu fuerza laboral.

  1. Facilitar el desarrollo personal 

Las empresas modernas y con visión de futuro están por fin adoptando la idea de que invertir en las personas es la mejor manera de garantizar el crecimiento y la estabilidad a largo plazo.

En PayFit, por ejemplo, no creemos que nuestro producto represente la totalidad de nuestro negocio; sino que vemos nuestra organización como un grupo de personas involucradas en un proyecto que se esfuerza por alcanzar el mismo objetivo común.

Para hacer de este mensaje una realidad, las palabras que imprimimos y propugnamos deben ponerse en práctica; y aunque no existe una receta mágica para el desarrollo de nuestros empleados, hay varias vías de reflexión en torno a las cuales podemos centrarnos.

Es fundamental implementar diversas acciones, mantener el espíritu de iniciativa, escuchar a los empleados y, sobre todo, cuestionar nuestras propias acciones para permitirnos avanzar progresivamente.

  1. Garantizar una compensación justa y facilitar la vida a los empleados

En efecto, todos nos damos cuenta de que el salario es una parte fundamental para garantizar la satisfacción general de los empleados. El pago es una de las formas seguras de recompensar el progreso.

Si bien es agradable recibir estímulos y felicitaciones, es probable que ninguno sea suficiente a largo plazo si no va acompañado de un buen salario. Al establecer una escala salarial, creemos que podemos ofrecer salarios competitivos que reflejen favorablemente la tasa de mercado.

Además, en PayFit luchamos por facilitar la conciliación laboral a nuestros trabajadores, por eso brindamos a los empleados la oportunidad de trabajar de forma remota siempre que quieran y ofrecemos ausencias por maternidad y paternidad que van mucho más allá del mínimo legal. 

Aprendizaje y evolución constante

Más allá de una simple tendencia, la felicidad o el bienestar en el trabajo no reside únicamente en la organización de unos afterwork y la compra de una mesa de ping-pong (aunque esta última, para nuestros PayFiters es imprescindible). Debe trascender las simples necesidades materiales para ser parte de la visión general de la empresa de manera sostenible.

Como empresa, nunca damos nada por sentado y es a través de permanecer activos y actualizados con las tendencias para mantener el deseo de nuestros empleados de venir a trabajar y contribuir a la aventura.

Creemos firmemente que trabajar en la realización y el desarrollo de todos y cada uno de los empleados también garantizará el futuro a largo plazo de PayFit.

PayFit

Irene Otero

Marketing Assistant

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